Author Archives: Ana Paula
Você tem dificuldade para dormir? Seu sono não é reparador? Você acorda cansado? Saiba que você pode ter um distúrbio do sono e que deve buscar ajuda médica especializada! Independente se você tem algum distúrbio ou não, abaixo listamos algumas medidas que podem auxiliar na melhora da qualidade do seu sono!!! MEDIDAS PARA HIGIENE [...] Read More...
O tabagismo é uma doença complexa, que deve ser encarada e entendida como tal. Ao fumar, a pessoa desenvolve uma dependência tripla! O tabagismo é caracterizado pelas dependências química, emocional e comportamental, e cada pessoa apresenta níveis maiores ou menores de cada uma delas. Dependência química: é a necessidade da nicotina no cérebro, onde ela […]
O tabagismo é uma doença complexa, que deve ser encarada e entendida como tal. Ao fumar, a pessoa desenvolve uma dependência tripla! O tabagismo é caracterizado pelas dependências química, emocional e comportamental, e cada pessoa apresenta níveis maiores ou menores de cada uma delas. Dependência química: é a necessidade da nicotina no cérebro, onde ela [...] Read More...